Objectif bébé

Domptez vos peurs et renforcez votre confiance en vous

Il est naturel d’avoir des peurs, des doutes, des craintes lorsque l’on se prépare à une prochaine étape de vie. Alors comment renforcer votre confiance en vous et dompter vos peurs pour mieux les affronter et les dépasser? Cet article vous donne des outils concrets pour construire votre confiance en vous.

Si vous lisez cet article, c’est soit que vous vous êtes déjà penché sur vos craintes, doutes ou peurs ou… que vous cherchez des solutions pour les dépasser.

Et la base de tout est la CONFIANCE.

Car c’est ce qui vous permet de…

  • Avancer et d’aller de l’avant,
  • Trouver de nouvelles ressources sur votre chemin,
  • Rester serein-e quoi qu’il arrive,
  • Vous connecter au plaisir de vivre ici et maintenant.

Alors, avant de regarder la vidéo ou de vous plonger dans les exercices, je vous invite à identifier sur une échelle de 1 à 10 dans quelle mesures vous avez confiance en vous. Et puis… de refaire ce même test à la fin de la vidéo.

Faites le QUIZ GRATUIT

pour identifier les blocages et peurs qui vous concernent. Détaillé en 100 questions, vous passez en revue les différents domaines en profondeur.

Le processus en 6 étapes pour dompter vos peurs

Pour aller plus loin

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